El poder de la Meditación!
Durante el día permanecemos con nuestra mente tejiendo una historias tras otra, sin detenerse, sin darnos cuenta ni ser conscientes del gran ruido interno en el que permanecemos y que este por instinto de supervivencia cuenta con una gran tendencia negativa, creando estrés en nuestras vidas. Alejándonos de disfrutar y conectar con los sencillos pero profundos detalles que hacen de la vida momentos excepcionales y mágicos.
La meditación es una de las mejores herramientas que tenemos para contrarrestar el sesgo de creatividad del cerebro, liberar el estrés acumulado, promover experiencias e intenciones positivas, y disfrutar de la paz de la conciencia del momento presente. Una gran cantidad de investigaciones han establecido que el tener una práctica de meditación regular produce beneficios tangibles para la salud mental, emocional y física.
TE INVITAMOS A PARTICIPAR Y VIVIR ESTA EXPERIENCIA DE CONEXIÓN Y PAZ INTERIOR EL SÁBADO 23 DE NOVIEMBRE.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario